Séance 1 : Diagnostic et premières bases

• Objectifs :

  • Évaluer les points forts et les axes d’amélioration.

  • Définir des objectifs clairs pour la préparation de l’oral.

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Séance 2 : Structurer son discours avec impact

• Objectifs :

  • Apprendre à organiser ses idées pour captiver un jury.

  • Être clair, concis, et percutant.

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Séance 3 : Renforcer la confiance par la posture et la voix

• Objectifs :

  • Adopter une posture et une gestuelle qui expriment assurance et ouverture.

  • Travailler sur la voix pour une élocution claire et confiante.

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Séance 4 : Gérer le stress et les émotions

• Objectifs :

  • Identifier les déclencheurs de stress.

  • Apprendre des techniques pour rester calme et concentré.

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Séance 5 : Travailler l’authenticité et la spontanéité

• Objectifs :

  • Trouver son style personnel pour se démarquer des autres candidats.

  • Répondre aux questions imprévues avec assurance.

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Séance 6 : Simulation d’oral complète

• Objectifs :

  • Tester et affiner les acquis dans une situation proche de l’examen réel.

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Séance 7 (facultative) : Coaching personnalisé

• Objectifs :

  • Approfondir une problématique spécifique (ex. prise de parole, gestion d’une question piège).

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Techniques et outils utilisés :

• PNL : ancrage, visualisation positive, recadrage cognitif.

• Techniques oratoires : maîtrise de la voix, structuration du discours.

• Relaxation : respiration, gestion du stress.

• Simulations pratiques : mise en situation réaliste.

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Avantages du programme

• Le client se sent préparé à l’examen, tant sur le fond que sur la forme.

• Une amélioration durable de la confiance en soi qui dépasse le cadre de l’oral.

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